我可以把牛奶留在臉上過夜嗎？
定期塗抹牛奶可以讓你的皮膚自然發光。 你只需要拿一些生的冷牛奶，在裡面蘸一個棉球。現在把這個棉球抹在你的皮膚上。 過夜後，早上用冷水洗臉。
我應該喝什麼牛奶來獲取蛋白質？
對於大多數人來說，2%的牛奶是蛋白質奶昔的最佳選擇，因為它的飽和脂肪含量低於全脂牛奶。 攝入過多的飽和脂肪會新增患心臟病的風險。 全脂牛奶也比2%的牛奶含有更多的卡路里，因為它的脂肪含量更高。
為什麼奶粉這麼好？
奶粉的味道很好； 它與鮮奶幾乎無法區分。 它含有普通牛奶所含的所有維他命和礦物質，還有許多其他好處。 這些好處包括它的長保質期-長達一年！
晚上喝奶粉好嗎？
可以促進健康的睡眠週期
牛奶中的某些化合物-特別是色氨酸和褪黑素-可以幫助你入睡。 色氨酸是一種存在於多種含蛋白質食物中的胺基酸。 它在被稱為血清素（6）的神經遞質的產生中起著重要作用。
老年人應該喝什麼？
水 每個人應該喝的主要飲料是水。 飲用水的健康益處超過任何其他飲料。 水是一種天然的利尿劑，它可以延長你愛人的壽命，保持他或她的腎臟和肝臟正常工作，並促進適當的水合作用。
你怎麼知道奶粉是否有害？
你怎麼知道奶粉是壞的還是變質的？ 最好的方法是聞一聞打開的奶粉：如果打開的奶粉產生异味、异味或外觀，或出現黴菌或昆蟲，應將其丟棄。
我可以把熱水和奶粉混合嗎？
正如我們所知，當我們將奶粉與熱水混合時，它很容易溶解在其中。 與冷水相比，熱水分子移動更快。
我怎樣才能在一周內新增5公斤？
安全新增體重的一般提示
每天三餐至五餐。 每天至少吃三頓飯可以更容易地新增卡路里攝入
重量訓練
吃足够的蛋白質
吃含有纖維狀碳水化合物和健康脂肪的食物
喝高熱量的冰沙或奶昔
必要時尋求幫助。
晚上我應該喝什麼來新增體重？
牛奶可以幫助你增重。 如果你的目標是新增體重，牛奶可能會幫助你做到這一點。
奶粉應該冷藏嗎？
溫度和濕度：為了避免因高溫或高溫而導致的營養素降解、脂肪氧化和脂溶性維生素（A、D和E）損失，粉末應在相對濕度為5至25°C的條件下儲存 ≤ 60%. 乾粉不應存放在冰柜中。 2021 04月06日
